Idrottläger Hällevik 2024

Årets idrottsläger i Hällevik 2024, anordnat av RF SISU Blekinge, genomfördes under v. 32, 5-9 aug.

Ledarna, Mattias och Pär, ryckte in redan söndagen, 4 aug. Där inleddes eftermiddagen med en ledarutbildning med temat "akut omhändertagande i praktiken". En mycket intressant och lärorik föreläsning med praktiska inslag ledda av Amanda Nilsson, Fysioterapeut, personlig tränare och kostrådgivare. Därefter blev det ledarträff med planering inför lägret lett av lägerledaren Nanne Olsson.

Måndagen inleddes med inryckning av deltagarna på morgonen. Veckan bestod sedan av blandade skyttepass, fyspass samt lite terori i form av ett utbildningshäfte som RF SISU Blekinge tagit fram med teman "Värdegrund, kost, träning och återhämtning". Det tränades både luftgevär, korthåll, luftpistol och krutpistol 25m. Passen bestod bland annat av tips på alternativa träningsformer i skyttet man kan utföra både individuellt och i grupp samt tävlingar och cuper i olika format. Det blir lite annorlunda jämfört med att enbart skjuta 40 eller 60 skott och räkna samman sin total och vi hoppas att deltagarna tar med sig hem dessa tips och gör detta hemma på sina egna träningar.

Vi passar på att tacka Ringamåla SKF, Gammalstorps SKF samt Karlshamns PK för att vi fick tillgång till era banor under veckan samt till RF SISU Blekinge för ett väl genomfört läger i Hällevik!

Hoppas vi ses vecka 32 2025!